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Comme toujours quand je suis pas au top, ma copine Zélie Willem, comme par magie, m’appelle pour me proposer un trucMais dimanche, c’était un sacré gros truc ! J’ai passé la journée… à ne rien faire.
Enfin si ! A descendre en moi, à me ressourcer, à lâcher prise, à me retrouver au long de cette journée de #méditation collective dans le silence.
Guidé par la bienveillance, l’empathie, la compassion, l’immense humanité de mon copain Laurent MOTTE que je remercie MILLE FOIS pour cette journée 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
J’ai beaucoup lâché. J’en suis sorti épuisé, mais rempli d’une douce sérénité, ressourcé, épanoui et heureux. Reconnecté à l’essentiel. Porté par le groupe, en connexion avec la nature, à vivre l’instant avec intensité.
Beaucoup me disent : « oui mais moi, la méditation c’est pas mon truc, j’y arrive pas. C’est pas fait pour moi… » Mais il n’y a rien à réussir, juste se laisser porter, être présent. Appelez Laurent, vous ressentirez 😊
Je suis venu à la méditation grâce à Petit BamBou, à qui Laurent prête sa voix. Il y a 10 ans maintenant. J’ai même mon abonnement à vie 😎 et c’est pour moi un socle, un refuge, une évidence. Mais dimanche, cela a encore pris une autre dimension.
Après 3 semaines sans publier, c’est cela que j’avais envie de vous partager pour mon retour !
Prenez soin de vous❤️
